加时赛规则详解：启用条件、时长与换人限制
在足球比赛中，加时赛并非每场都会出现，它只在特定赛制下启用。通常出现在淘汰赛阶段（如世界杯、欧洲杯或足协杯等），当双方在90分钟常规比赛时间内战成平局，且赛事规则不允许以平局结束时，才会进入加时赛。小组赛或联赛一般不设加时，直接以平局收场。
加时赛的时长与结构
根据国际足联（FIFA）现行规则，加时赛总时长为30分钟，分为上下两个半场，各15分钟，中间不设中场休息，仅短暂补水或调整。与常规比赛不同，加时赛不会因换人、治疗或VAR介入而额外补时——也就是说，裁判不会在15分钟基础上再增加“伤停补时”。不过，近年来部分赛事（如2024年美洲杯）已开始试点在加时赛中加入补时机制，但尚未成为全球统一标准。
加时赛对换人名额有特别规定。自20买球站注册20年起，国际足联允许球队在加时赛中使用第6个换人名额（前提是该赛事已批准使用5+1换人规则）。这意味着，如果一支球队在90分钟内已用完5个换人名额，仍可在加时赛额外更换1人；若90分钟内未用满5人，则加时赛最多只能补足至6人。需要注意的是，并非所有赛事都采用这一规则——例如部分国内杯赛可能仍沿用旧规，仅允许5人换人且不含加时专属名额。因此，具体执行需依据当场比赛规程。
此外，加时赛结束后若比分仍持平，则通过点球大战决出胜负。值得注意的是，加时赛中的进球、红黄牌、换人等均计入正式比赛数据，球员若在加时赛累计两张黄牌，同样会被罚下。这些细节常被球迷忽略，却直接影响比赛走向和后续停赛处罚。
